Trening Pilates został wprowadzony w latach 20. ubiegłego wieku jako specyficzny obszar rehabilitacji tancerzy i...
Każdy z nas w pewnym momencie życia chciał uprawiać jakiś sport. Niezależnie od tego, czy chodzi o sport...
Jeśli chodzi o fitness i trening, zawsze będziemy się uczyć czegoś nowego. I to pomimo tego, że wiemy, jakie...
