Joga to holistyczna i wieloaspektowa nauka poznawania siebie i otaczającego nas świata, której historia...
- 17 maja 2022
Dla wielu osób nowe życie zaczyna się w poniedziałek - pierwszy dzień pracy to także dzień, w którym...
- 16 maja 2022
Podjąłeś świadomą decyzję: czas wziąć się za siebie i zacząć ćwiczyć. Wykupiłeś karnet na siłownię...
- 13 maja 2022
Trening Pilates został wprowadzony w latach 20. ubiegłego wieku jako specyficzny obszar rehabilitacji tancerzy i...
Każdy z nas w pewnym momencie życia chciał uprawiać jakiś sport. Niezależnie od tego, czy chodzi o sport...
Jeśli chodzi o fitness i trening, zawsze będziemy się uczyć czegoś nowego. I to pomimo tego, że wiemy, jakie...