Blog

Joga - co to jest?

Joga to holistyczna i wieloaspektowa nauka poznawania siebie i otaczającego nas świata, której historia...

Siłownia

Po czym poznać dobrą...

Dla wielu osób nowe życie zaczyna się w poniedziałek - pierwszy dzień pracy to także dzień, w którym...

Siłownia

Co należy zabrać ze sobą na...

Podjąłeś świadomą decyzję: czas wziąć się za siebie i zacząć ćwiczyć. Wykupiłeś karnet na siłownię...

Najnowsze Artykuły

#
12 maj 2022

Czym jest trening Pilates i jakie...

Trening Pilates został wprowadzony w latach 20. ubiegłego wieku jako specyficzny obszar rehabilitacji tancerzy i...

  • 0
  • 12 maja 2022
#
12 maj 2022

Trener personalny - czy warto?

Każdy z nas w pewnym momencie życia chciał uprawiać jakiś sport. Niezależnie od tego, czy chodzi o sport...

  • 0
  • 12 maja 2022
#
11 maj 2022

5 najskuteczniejszych...

Jeśli chodzi o fitness i trening, zawsze będziemy się uczyć czegoś nowego. I to pomimo tego, że wiemy, jakie...

  • 0
  • 11 maja 2022